Les soins des mains et des ongles sont souvent négligés voire complètement délaissés. Pourtant, le film hydrolipidique censé protéger la peau des mains est particulièrement fin, résultat : elles sont très mal protégées des agressions extérieures. Il faut donc leur porter une attention particulière. Je vais tenter de vous guider et de vous conseiller afin d’en prendre soin au mieux !

Les 5 commandements des mains douces

Les mains ne sont pas épargnées des agressions extérieures : froid, contact répété avec l’eau, produits ménagers, germes, soleil, etc… La peau des mains est pourvue de peu de glandes sébacées et est donc naturellement sèche. Elles ont donc tendance à beaucoup s’assécher au fil des années, à se fendiller et sont parmi les zones du corps qui vieillissent le plus rapidement ! Les commandements de base à appliquer au quotidien :

• Couvrir ses mains en hiver.
• Se laver les mains régulièrement pour éliminer toutes traces de pollutions et de germes.
• Le lavage au savon élimine le film hydrolipidique de la peau et la laisse sans protection pendant quelques heures donc beaucoup plus sujettes aux agressions extérieures. Il faudra privilégier des produits doux pour vous laver les mains (du savon de Marseille par exemple ou du lait d’ânesse).

• Se protéger les mains du soleil avec une bonne crème solaire pour éviter les tâches. Et commencer tôt ! N’attendez pas d’avoir des tâches pour vous en préoccuper. Je vous recommande les crèmes solaires de la gamme Capital Soleil de chez Vichy.
• Soignez vos mains : gommez-les de temps en temps et appliquez une crème hydratante quotidiennement.

Soins au quotidien

Il existe un grand nombre de produits de beauté dédiés aux mains dans les rayons de votre magasin et il est parfois difficile de s’y retrouver. Il n’y a pas besoin d’acheter la crème pour les mains la plus coûteuse car la plupart d’entres-elles se valent. Je pense qu’il faut avant tout choisir une crème dont la texture et le parfum vous convienne. Vous pouvez même utiliser une crème hydratante pas spécifiquement notée comme « pour les mains » : une crème hydratante pour le corps ou un beurre corporel. L’idéal est d’appliquer sa crème deux fois par jour et de prendre le temps de se masser les mains. Il est également important de se gommer les mains de temps en temps, avec un gommage aux grains fins.
Vous pouvez néanmoins privilégier certaines crèmes contenant des ingrédients particulièrement conseillés pour avoir des mains douces et bien hydratées (liste non exhaustive) :

• Huile d’argan, huile de ricin, huile d’amande douce.
• Beurre de karité, beurre de cacao, beurre de coco.
• Miel, aloe vera.

J’utilise trois crèmes différentes pour prendre soin de mes mains. Vous l’aurez remarqué, j’ai une nette préférence pour les parfums tropicaux.

MANGO BODY BUTTER – SECRET CLEAN & PINK FRANGIPANI BODY LOTION – BALIORGANICS
Ces deux produits ont été acheté lors de mon voyage en Indonésie cet été (quelques photos sont dispo sur instagram). Vous n’aurez certainement pas la possibilité de vous les procurer, à moins de visiter ce fantastique pays. Les deux produits ne sont pas spécifiquement formulés pour les mains mais font très bien leur boulot ! Le premier produit est un beurre corporel. Il a une texture assez grasse et un parfum enivrant de mangue. Cette crème est particulièrement hydratante car elle contient du beurre de karité. Contrairement à une idée reçue, les beurres corporels ne vous laisseront pas forcément les mains grasses et désagréables. Lorsque le beurre est bien choisi, comme celui que je vous présente, la crème est absorbée en quelques minutes et laisse sur vos mains une impression de douceur. Si vous avez néanmoins une préférence pour des textures moins « grasses », je vous conseille de choisir une crème plus fluide, un peu comme la crème au frangipanier rose de la marque BaliOrganics. La crème sent divinement bon mais semble avoir un effet légèrement moins hydratant que la crème précédente. J’ai une préférence pour la texture plus épaisse du beurre corporel.

CREME ULTRA HYDRATANTE CORPS ET MAINS COCONUT PASSION – VICTORIA’S SECRET – 15€, vendu ici et pour le reste de la gamme ici.
Victoria’s Secret, la marque de lingerie américaine, est également à l’origine d’une gamme de produits de beauté qui a beaucoup de succès. J’ai pu faire l’acquisition de plusieurs produits de la marque l’année dernière lors de mon passage à Londres. Il est assez difficile de se procurer les produits Victoria’s Secret en France. Vous pourrez trouver certains produits en cliquant sur les liens ci-dessus. J’ai acheté une crème pour les mains appartenant à une des gammes VS les plus appréciée, Coconut passion, à la vanille et noix de coco. Cette crème, légèrement grasse, sent divinement bon et fait parfaitement son job. Elle laisse les mains repulpées et douces.

D’autres marques commercialisent de bonnes crèmes pour les mains/corps :

• Cicaplast mains – La Roche Posay, 6€
• Crème mains nourrissante peaux très sèches – Le petit Marseillais, 3€, dispo en supermarché
• Ekos, Crème pulpe mains Castanha – Natura Brasil, 15€
• Crème mains confort à l’amande – Welleda, 7,49€
• Baume du jardiner – Le Couvent des Mimines, 5€ (25ml), 13€ (75ml)
• Crème mains effet protecteur seconde peau Bio – Eau thermale Jonzac, 5,45€

Soins au naturel

Il est tout à fait possible de prendre soin de ses mains grâce à des préparations faites maison. Cette démarche peut s’avérer plus économique, à condition de se procurer les ingrédients à bon prix bien sûr. Les recettes naturelles sont innombrables.

RECETTES DE BEAUTÉ MAROCAINES POUR LES MAINS

Faire fondre à part égales de la cire d’abeille, du miel et de l’amande douce. Mélangez. Massez les mains avec le mélange obtenu.

Mélangez : 10g de farine de maïs, 20g de pâte d’amandes, 50ml d’eau de rose et ajouter 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. Massez les mains avec le mélange obtenu.

Et les ongles dans tout ça ?

Comme les mains, les ongles doivent être entretenus régulièrement. L’alimentation joue un rôle important dans la qualité des ongles puisque des carences en fer, en zinc ou en vitamine B peuvent les abîmer : ongles jaunis, mous, cassants, striés… Adoptez donc une alimentation saine et équilibrée. Vous pouvez également opter pour des compléments alimentaires adaptés :

• Levure de bière.
• Des marques proposent également des mélanges pour fortifier les ongles : Léro ou encore Solgar.

Pour une bonne santé des ongles, il est important de les entretenir et de les protéger. Les outils et produits les plus courants sont :

• Un bon dissolvant. J’utilise en général les dissolvants en pot où l’on trempe notre doigt pour le démaquiller. Ce n’est pas forcément excellent pour la santé de l’ongle mais c’est très efficace !
• Une lime en verre. Celle de chez Kiko est très bien.
• Une crème émolliente. Vous pouvez utiliser une crème émolliente spécifique pour les ongles mais n’importe quelle crème un peu grasse ou huile fera l’affaire (l’huile d’amande douce sera parfaite).
• Un bâton repousse cuticule, dispo par exemple chez Sephora (si vous n’en avez pas, un coton tige fera également l’affaire).
• Une bonne base pour les ongles.

Il faudra donc prendre soin de masser l’ongle avec la crème émolliente puis d’utiliser le bâton repousse cuticule. Vous pourrez ensuite couper les petites peaux qui dépassent avec un outil spécifique ou simplement des petites ciseaux à ongles. Renouvelez l’opération régulièrement. Il est également important d’utiliser une bonne base pour les ongles, surtout s’ils ne sont pas en excellente santé. Il existe différentes bases pour les ongles, spécifiques à chaque problème. Pour les ongles mous ou cassants, il faudra choisir une base durcissante et fortifiante. Pour les ongles secs, une base nourrissante.

De nombreuses marques commercialisent des soins pour les ongles :

• Sally Hansen, qui a très bonne réputation. J’utilise d’ailleurs le Nailgrowth Miracle. Dispo chez Sephora
• Silicium vernis fortifiant – La Roche Posay, 9,5€
• La Manicure Xtreme Nutri Oil – L’Oréal Paris, 8,5€ dispo en supermarché
• All In One – Essie, 13€ dispo chez Monoprix et Marionnaud ainsi que sur de nombreux sites de vente de vernis sur internet
• Pour les Marocains qui passent par mon article, la marque Essence, vendue à Marjane

RECETTE DE BEAUTÉ MAROCAINES POUR LES ONGLES

Trempez quotidiennement durant 10 minutes les ongles cassants dans un mélange composé à part égale de lait et d’huile d’argan.

RECETTE NATURELLE POUR LES ONGLES

Diluez 5cl d’huile de ricin dans 5cl d’huile d’amande douce et 5 gouttes d’huile essentielle de citron. Transvasez la préparation dans un petit flacon en verre et ajoutez de la vitamine E dans la préparation si vous souhaitez la conserver plus longtemps. Massez la préparation quotidiennement sur les ongles jaunis ou abîmés puis rincez à l’eau.

Et vous, quelle est votre routine soin pour les mains et les ongles ? 

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